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Ich meditiere jeden Morgen 20 Minuten und beginne mit einer Atemübung, gefolgt von einer geführten Visualisierung. Manche Tage fällt es mir leichter a...
Liebe Community,ich möchte heute meine Erfahrungen mit der morgendlichen Meditationspraxis teilen, die ich nun seit über 10 Jahren pflege.Alles begann...